লাইফ স্টাইল
-
ভুল থেকে শেখার সুযোগই গড়ে তোলে আত্মবিশ্বাসী শিশু
শিশুরা জন্মগতভাবেই কৌতূহলী, প্রাণবন্ত এবং শেখার প্রতি আগ্রহী। কিন্তু বর্তমান সময়ে তাদের শৈশবকে ঘিরে ফেলেছে নানা ধরনের চাপ। ভালো ফল…
বিস্তারিত পড়ুন -
ধূলোমাটির খেলা ও শিশুর ইমিউনিটি: বিজ্ঞান আসলে কী বলছে?
শহুরে জীবনে শিশুদের প্রকৃতির কাছাকাছি যাওয়ার সুযোগ দিন দিন কমে যাচ্ছে। কংক্রিটের ভবন, ব্যস্ত সড়ক আর চার দেয়ালের মধ্যে বেড়ে…
বিস্তারিত পড়ুন -
সন্ধ্যার মধ্যেই নৈশভোজ সারেন অভিনেত্রী বরলক্ষ্মী, কী উপকার হয় শরীরে?
ফিটনেস ধরে রাখতে শুধু কী খাচ্ছেন, সেটিই গুরুত্বপূর্ণ নয়—কখন খাচ্ছেন, সেটিও শরীরের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে। এ কারণেই খাবারের সময়…
বিস্তারিত পড়ুন -
রান্নায় তেল কমাতে চান? পেঁয়াজ ভাজার ৩ সহজ কৌশল
রান্নায় তেল কমাতে চাইলে পেঁয়াজ ভাজাই অনেক সময় বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়। কম তেলে পেঁয়াজ কড়াইয়ে লেগে যেতে পারে, আবার…
বিস্তারিত পড়ুন -
শিশুর উচ্চতা বৃদ্ধি স্বাভাবিক না হলে কী করবেন অভিভাবকরা
শিশুর বয়স অনুযায়ী উচ্চতা ও ওজন ঠিকভাবে বাড়ছে কি না, সেদিকে নজর রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অনেক অভিভাবকের অভিযোগ, সন্তান ঠিকমতো…
বিস্তারিত পড়ুন -
৮ ঘণ্টা ঘুমিয়েও লাভ নেই, যদি এই ভুল করেন!
প্রতিদিন ৭–৮ ঘণ্টা ঘুমানোর চেষ্টা করেন? তবুও যদি ঘুমানোর ও ঘুম থেকে ওঠার সময় প্রতিদিন বদলে যায়, তাহলে মিলছে না…
বিস্তারিত পড়ুন -
অফিসের বস ছুটি না দিলে পরিস্থিতি সামলাবেন যেভাবে
কর্মক্ষেত্রে ছুটি নিয়ে জটিলতায় পড়েন অনেক কর্মী। প্রয়োজনীয় ছুটির আবেদন করার পরও অনুমোদন না মিললে হতাশ হওয়াটা স্বাভাবিক। তবে এমন…
বিস্তারিত পড়ুন -
শিশুর বারবার পেটের সমস্যা, বমি? কোন ৩ পানীয় দিতে পারেন
শিশুর পেটের সমস্যা যেন কিছুতেই পিছু ছাড়ছে না? কখনও পেট ব্যথা, কখনও বমি, আবার কখনও ডায়রিয়া—এমন সমস্যা বারবার হলে বিষয়টি…
বিস্তারিত পড়ুন -
নাক ডাকার সমস্যা নিয়ন্ত্রণের উপায়
রাতে নাক ডাকা একটি নির্দোষ উপদ্রব হিসেবে উড়িয়ে দেন অনেকে। তবে শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্যের প্রেক্ষাপটে এটি অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত হতে…
বিস্তারিত পড়ুন -
শরীরের যে ৫ লক্ষণ বলে দেবে কৃমি বাসা বেঁধেছে কি না
শরীরে কৃমির সংক্রমণ কোনো বয়সের মানুষকেই ছাড়ে না। শিশু থেকে শুরু করে প্রাপ্তবয়স্ক-উভয়ের শরীরে কৃমির সংক্রমণ ঘটতে পারে। থ্রেডওয়ার্ম, রাউন্ডওয়ার্ম,…
বিস্তারিত পড়ুন