লাইফ স্টাইল

অতিরিক্ত চুল পড়া রোধে করণীয়

বর্তমান সময়ে চুলের সমস্যা একটি সাধারণ বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। নারী-পুরুষ নির্বিশেষে সবাই কমবেশি এ সমস্যায় ভোগেন। তবে মেয়েরা চুলের যত্নে…

বিস্তারিত পড়ুন

গ্রিন টি পান করার সঠিক সময় ও উপকারিতা

গ্রিন টি একটি কম ক্যালরিযুক্ত পানীয়, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলো পরিবেশ দূষণ, ধূমপানসহ ভেতরের ও বাইরের নানা কারণে হওয়া…

বিস্তারিত পড়ুন

নিয়মিত দুঃস্বপ্ন মৃত্যুঝুঁকি বাড়ায় তিন গুণ

দীর্ঘমেয়াদি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, যারা নিয়মিত দুঃস্বপ্ন দেখেন, তাদের অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি অনেক বেশি হতে পারে। গবেষকরা বলছেন, ঘুমের…

বিস্তারিত পড়ুন